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老年人要如何预防消化不良,重要的就是以上五点,除了上述介绍的内容之外,在日常的饮食当中我们还需要保持清淡,减少辛辣、油腻食物的摄入也可以减少消化不良问题的出现。

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南方医科大学第三附属医院泌尿外科副主任医师陈明坤提醒,预防泌尿系统结石,要从日常生活饮食行为习惯的调整做起。

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